NANBUDO NEDİR
NANBUDO NEDİR
Nanbudo 1978 yılında büyük usta Yoshinao NANBU tarafından kurulmuş bir mücadele sanatıdır. Yine Nanbu usta tarafından daha önce kurulmuş olan Sankukai karate stilinin geliştirilmiş bir şeklidir. Üç ana bölümden oluşmaktadır;
1- BUDOHO: Yakın dövüş ve savaş sanatı teknikleri.
2- KİDOHO: Bilimsel sağlık ve enerji teknikleri.
3- NORYOKUKAİ HATSUHO: Kendini geliştirme teknikleri.
Bu üç dal antrenmanlar içinde birbiriyle uyumlu ve bağlantılı olarak çalışılır. Nanbudo çalışan bir kişi çok iyi bir dövüşçü olurken aynı zamanda sağlıklı bir beden ve ruh yapısına kavuşur. Nanbudonun hedefi olgun, saygılı, kendine güvenen ama insanlara karşı hoşgörülü olan kişilik sahibi bireyler yetiştirmektir.
Nanbudo günümüzde unutulan savaş sanatlarının doğuş felsefesini yeniden ortaya çıkarmıştır. Bu felsefe şudur; kendinden güçlüye karşı kazanmak, birden çok kişiyle tek başına savaşabilmek, her ortamda bulunulan duruma göre savaş taktiği geliştirmek..
Nanbudocu herkesin düşünce ve tercihine saygı duyar. Bütün mücadele sanatlarının ve dövüş sporlarının saygın ve değerli olduğunu kabul eder. Ancak nanbudocu gladyatör değildir. En zor şartlarda en güçlü saldırganlara karşı koymayı öğrenir ama hayatı gerçekten tehlikede olmadıkça dövüşmez. Amaç güç gösterisi yapmak değildir. Kendi gücünden emin olduğu için tahriklere değer vermez.
Nanbudo müsabakalarında kilo farkı yoktur. Çünkü gerçek dövüşte kilo farkı aranamaz. Saldırıya uğrayınca, saldırgan farklı kiloda diye teslim olunmaz.
Nanbudo müsabakalarında teknik sınırlama yoktur. Öğrenilen her teknik müsabakalarda kullanılabilir. Müsabakada teknik sınırlama yapmak kişileri madalya kazanmak için kısıtlı teknik çalışmaya yönlendirir. Buda zamanla tekniklerin kaybına ve gerçek savaş yeteneğinin yok olmasına neden olur.
Nanbudo gerçek bir savunma sanatıdır. Müsabakalarda en iyi saldıran değil, en iyi savunma ve karşı teknik uygulayabilen şampiyon olur. Bu uygulama sadece nanbudoda vardır.
Budoho iki bölümden meydana gelir; silahsız dövüş ve aletli dövüş.
Silahsız dövüşler adından anlaşıldığı gibi el ve ayak tekniklerinden oluşur, hiçbir alet kullanılmaz. Ayakta dövüş ve yer dövüşü olarak iki farklı versiyona sahiptir. Kihon, randori ve kata olmak üzere üç bölümdür.
KİHON: Temel teknik eğitimdir. Bireysel çalışmalarla savunma, eskiv ve ataklar öğrenilerek geliştirilir.
RANDORİ: Uygulamalı eğitimdir. Yedi atak sistemlidir. Saldırılardan eskiv temelli savunma ile sıyrılıp bütün gücü karşı atakta kullanarak kesin sonuca ulaşmayı hedefler.
Çok zengin teknik bilgiler içerir. Her durumda ve her türlü saldırıda savunmayı ve karşı atakları öğretir. Sadece tek kişiyle mücadele etmeyi öğrenmek yetersiz olabileceği için, randoriler iki kişiyle dövüş ve üç kişiyle dövüş şeklinde aşamalar içerir. Böylece gerçek bir dövüşte birden çok kişiyle mücadele için gerekli teknik bilgi ve stratejileri pratik yaparak öğrenme imkânı sunar.
Randori savunma stratejisi "Tenshin" denen bir tür eskive dayanır. Bu uygulama ile sekiz yöne hareket edebilme teknik ve yeteneği geliştirilir.
Karşı ataklar ise vuruş, yakalama ve atış, kırış, kilitleme gibi tekniklerden oluşur.
Randori çalışmaları sadece nanbudo sanatında uygulanmaktadır..
KATA: Gölge dövüşü diyebileceğimiz bireysel form uygulamalarıdır. Farklı yönlerden yapıldığı farz edilen saldırılara karşı uygulanabilecek savunma ve karşı atakların zincirleme bağlantılarla çalışılmasına imkân verir. Tek başına pratik yapabilmeyi sağlar.
Aletli dövüş teknikleri için nanbudoda sırık kullanılır. Yukarıdaki uygulamaların benzeri sırık dövüşünde de tatbik edilir. Bu teknikler aynı zamanda kısa sopa ile dövüşlerde de kullanılabilecek özelliktedir.
(Türk nanbudo sanatında ayrıca nunchaku çalışmaları da bulunmaktadır. Dünya nunchaku federasyonundan öğretmen sertifikalı tek Türk antrenör Salih Çam'dır. Dünya şampiyonu ve nunchaku competition kurucusu büyük usta Pascal Verhille ile çalışmıştır. 1993 yılında dünya kupasını kazandıktan sonra nunchaku sanatına hakem ve antrenör olarak devam eden Salih Çam, Türkiye'de nunchaku competition eğitimini nanbudo ile birleştirecektir.)
Nanbudo pratiklerinde belli aşamaya ulaşan ve temel teknikleri yeterli uygulayabilecek seviyeye gelenler aletli çalışmalara başlarlar.
BUDOHO ile ilgili yukarıda verilen özet bilgiler diğer sayfalarda detaylı olarak açıklanacaktır.
Üç farklı çalışma gurubundan oluşur.
NANBU TAİSO: On bölümden oluşan solunum jimnastiğidir. Her bölüm doğadan esinlenerek düzenlenmiştir. Dövüş teknikleri jimnastik şeklinde uygulanır. Her antrenman başlangıcında çalışılarak beden en uygun ısınma ve esneme düzeyine ulaştırılır.
Taiso için özel bestelenmiş mistik bir müzik vardır. Uygun dojolarda bu müzik eşliğinde çalışılarak ruhen antrenmana hazırlık yapılmış olur.
NANBU TENCHİ UNDO: Genellikle antrenman sonlarında çalışılan bir gevşeme/rahatlama jimnastiğidir. Bir tür modern yoga olarak adlandırılabilir. Yedi kısa teknik guruptan oluşur. Her gurup haftanın bir gününü temsil eder.
GENKİ NANBU NAİKEİ TAİSO: Yedi bölümden oluşan derin solunumla uygulanan bir tür kata çalışmalarıdır. Bedenimizde bulunan yedi enerji meridyeninin aktif olarak uyarılmasıyla ilgili bir çalışmadır. Aynı zaman da bu meridyenler üzerinden iç organların tedavisi yönünde etki sağlanır.
Nanbudonun felsefi bölümüdür. Doğayı ve kendimizi anlayıp öğrenmemiz, entelllektüel ve algılama kapasitemizi geliştirmemiz için bize rehberlik eder.
Kendi içlerinde bağımsız bir bütünlük oluşturan, iki bölümden meydana gelir. Bu iki bölüm birbirini tamamlayıcıdır.
NANBUDO MİTSU NO CHİKARA: Üç temel ilkedir. İnanç, cesaret ve güç olarak tercüme edilebilir.
NANBUDO NANATSU NO CHİKARA: İnsan hayatına hükmeden yedi güç demektir. Bunlar; fizik, sebat, yargı, eylem, enerji, entelektüel ve hayat güçleridir.
Felsefe anlaşılması için zaman, ilgi, dikkat ve çalışma gerektiren bir konudur. Açıklama özetlerini yapacağız. Ancak tam anlaşılabilmesi için doğrudan çalışmak gerekir. Zaten çalışmalarla konular kendiliğinden zihnen ve ruhen fark edilir. Sonuçlar bizzat kendi benliğimizde ortaya çıkan olumlu ilerlemeler ile kendini gösterir.